Free your mind

My name is Ruth, meditation and wellness guide. I give meditation techniques, mindfulness, sound baths and multisensory relaxation, to help alleviate the stress of daily life. It is taught without profit. Teaming and donations are used only for improvements to activities and space. Thanks for taking care of yourself :)

Project we support

Relajación por baños de sonidos

Libera tu mente

Mi nombre es Ruth,guía de meditación y bienestar. Doy técnicas de meditación, mindfullnes, baños de sonido y relajación multisensorial, para ayudar a paliar el estrés de la vida diaria. Se imparte sin ánimo de lucro. Teaming y donaciones son utilizados solo para las mejoras de las actividades y espacio. Gracias por cuidarte :)